Heilsam kochen mit Ayurveda

Gutes Essen macht glücklich! Was gibt es Besseres als ein hochwertiges, schmackhaftes Essen, welches unseren Sinnen schmeichelt und gleichzeitig heilsam und gesund ist? Das zeichnet die Ayurvedaküche aus. Sie bietet ein Genuss- und Esserlebnis besonderer Art.

In diesem Kurs lernst Du, was heilsam kochen bedeutet und wie Du durch einfache Methoden Dein Essen verfeinerst, besser verträglich und harmonischer in seinem Geschmack zubereitest.

Theoretische Inhalte:

• Grundlagen und Philosophie des Ayurveda
• Gewürze und ihre Geschmacksrichtungen

Praktische Inhalte:

• Kochen für die Sinne unter Vewendung aller Geschmacksrichtungen

Mitzubringen sind:

• Gute Laune
• Neugier
• Ein Schürzchen